Те, як ти проведеш першу годину після пробудження значною мірою вирішує, буде в тебе енергійний та продуктивний день, чи навпаки — важкий та повільний. Ми зібрали 7 науково підтверджених правил, які допоможуть зробити бадьорим кожен день. 1. Одразу піс...
Подробнее